Adarsh Homoeo Clinic

Healthy Teeth Tips

स्वस्थ दॉत के नियम

स्वस्थ दाँत बनाये रखने के तरीके

दाँत लगभग सभी कशेरुकी जीवो मे पाया जाता है। इसका प्रयोग भोजन को उपयोग मे लाने के लिए किया जाता है। खाने वाले बस्तु को काटने, चिरने तथा चवाने के लिए दांत का प्रयोग किया जाता है। यह भोजन के पाचन को आसान बनाता है। जानवरो मे बिशेष कर बैल जो किसान को खेती मे सहायता करता है, के दाँत की संख्या गिनकर हम उसके उम्र का पता लगाते है। दाँत पिसने वाला बन्दर को हम गुस्सा के रुप मे पहचानते है। मानव समाज मे दांत को खुवसुरती के रुप मे भी देखा जाता है।

मानव के लिए दाँत का उपयोग बहुत जरुरी है क्योकी इनके भोजन का दायरा वड़ा है। स्वाद को वारीकी के साथ पहचान रखने वाले मानव ने खुद के लिए खाने का दायरा वहुत वढ़ा लिया है। भोज्य पदार्थ को काटने के साथ चवाने मे भी दाँत का प्रयोग होता है। इसके बाद मुँह का लार यानी स्लाईवा भोज्य पदार्थ मे मिलकर आहारनाल के सहारे आमाशय तक पहुँचता है जिसे पेट भी कहते है। यहां से पाचन की प्रक्रिया व्यवस्थित तरीके से शुरु होती है।

दाँत की साफ सफाई बहुत जरुरी हो गया है। साथ ही हमे खानपान मे उपयोग की जाने वाली वस्तु का भी ख्याल रखना होता है जो हमारे दाँत को हानी पहुँचाते है। खाने मे उपयोग की जाने वाली सामाग्री मे अनेक प्रकार की वस्तु का प्रयोग होता है। भोजन के टुकड़े -2 करके निगलने के वाद कुछ अत्यंत छोटे कण दो दाँतों के बिच फंस जाते है। जो काफी समय तक फंसे रहने के कारण जिवाणु के लिए आहार का काम करते है और यहीं पर जीवाणु पनपते भी है जो की आपना वर्ज्य पदार्थ जिसे टारटर कहते है दाँत के ऊपर जमा करते है। जो पहले तो भुरा रंग का होता है लेकिन बाद मे यह काला परने लगता है तथा दाँत और मसुढ़ों के बिच से शुरु होकर धिरे-धिरे आगे की तरफ बढ़ते रहते है।

दाँत से आने वाला बदबू कभी-2 हमारे आस पास मे बैठे लोगो को परेशान कर देता है। जिससे तो कुछ लोग आगे निकल जाते है कुछ बोल जाते है कुछ सलाह देकर निकल जाते है अंत मे बचे साथी जो बेहद करीव है इस पर चर्चा करने लगते है जिससे की आपको सतर्क किया जा सके। आपके यदि बार-2 इस तरह की शिकायत मिलती है तो आप अपने दाँत को देखते है। फिर जो आपको समझ आता है उसके अऩुरुप कार्य संपादन कर निश्चित हो जाते है। लेकिन यह बदबू वाली प्रक्रिया फिर आ जाती है। इसबार आपकी परेशानी पहले से ज्यादा है। जो आपको निराश करता है। कई लोग तो करीव से बात करने से भी कतराने लगते है। इससे आपकी भावना आहत होती है।

आजकल दाँत की शिकायत आजकल बच्चों मे भी मिलने लगी है। बच्चे मिठा खाने के शौकिन होते है। मिठा खाने के बाद दाँत की परेशानी ओर बढ़ जाती है यदि इसकी सफाई सही से नही किया गया। हर बार कुछ खाने के बाद दांत की सफाईं को जुरुरी बताया गया है। लेकन व्यवहार मे यह संभव होता नही दिखता है जिससे की दाँत की समस्या लगतार बढ़ती जी रही है। जाकरुकता ही परेशानी कम कर सकती है। इसलिए आपको यह जानकारी दी जा रही है कि बच्चो को उसके शुरुआत से ही दाँत के सफाई के प्रति सावधान किया जाय जिससे की उसके दाँत लम्बे समय तक स्वस्थ्य रह सके तथा भोजन का आनन्द उठा सके।

वुढ़ा आवस्था मे तो लोग उपेक्षा के शिकार हो रहे है इसलिए उनको यह मान लेना की दाँत की जो अवस्था है उसी को सहारे जीना है उनको सही जान परता है। लेकिन इस स्थिती का कामना बुढ़ के तरफ जाने वाले लोगो को ना हो इसके लिए शुरु से ही उपाय करने शुरु कर दिजीए। मेरा दावा है कि आपके दाँत आपके अँत समय तक साध रहेंगे।

दाँत हमारे लिए बहुत महत्वपुर्ण है। भोजन को अच्छे से चबाकर खाने के लिए दाँत का होना अत्यन्त आवश्यक है। इसके सही देखभाल से यह जीवन के अंत तक बना रहता है। बचपन के दाँत यानी दुध के दाँत एक बार गिरकर फिर आता है। कधी-कभी दुध के दाँत आने मे देरी लगता है। ऐसा बच्चों मे कैलसियम की कमी के कारण होता है। जिसका इलाज सप्लीमेंट देकर किया जाता है। दाँत मसूड़ों मे धसा होता है। जिससे मसूड़ों तथा दाँत दोनो की सुरक्षा आवश्यक होता है। दाँत के साफ-सफाई के साथ-साथ मसूड़ो का साफ-सफाई भी जरूरी होता है। सफाई के लिए प्राकृतिक तथा कृत्रिम दोनो तरीके का इस्तेमाल किया जाता है।

नियम

• दाँत कि सफाई समय से सुबह और शाम करना चाहिए।

बच्चो के लिए

• दाँत को सफई

Healthy Teeth Tips

Our teeth are strong and capable of eating all things according to time and age. Slowly it gets affected and ultimately painful. Smell of mouth is changed. Facial expression is changed. Mentally you will feel anxiety that is seen on your reacting behavior. So this is best one to make your teeth healthy. What can you do to make your teeth healthy? There are many product and medicine are in market that you use at your daily services. Ultimately you will affect on carries of teeth which is painful. Here I am giving tips which helps to utilize your product and get benefited.

Childhood

• • At tender age

Be careful to take cold and hot things at a time.

•   Sweaty matter in night.

• At washing age
  You follow above rule.
  Wash your mouth daily
  Best one is to wash morning and night
  Change your brush time to time
  Choose you brush which is well suitable.
  You can choose woody material
• Adult
  You follow above rule
  Mouth washing technique should be proper
  Choose you pest and brush in proper way.
  You did not use any other use brush.
  If you use brush, you get wetted your brush
  Move your brush in the direction of teeth.
  Move your brush on front and inner with upper of teeth.
  You massage your gum slowly in whole mouth
• Old
  Teeth make fall and some is in tender order
  You also wash these teeth carefully
  Gum should be wash regularly to avoid infection
  Avoid hard part to it
  If you use artificial teeth you wash regularly
  Opening teeth is must wash by open it.
  Precaution should be made for injury at washing
  You did not use hard particles object that may harm your gum and teeth