स्वस्थ दॉत के नियम

स्वस्थ दॉत
स्वस्थ दॉत के नियम

स्वस्थ दाँत बनाये रखने के तरीके

दाँत हमारे लिए बहुत महत्वपुर्ण है। भोजन को अच्छे से चबाकर खाने के लिए दाँत का होना अत्यन्त आवश्यक है। इसके सही देखभाल से यह जीवन के अंत तक बना रहता है। बचपन के दाँत यानी दुध के दाँत एक बार गिरकर फिर आता है। कधी-कभी दुध के दाँत आने मे देरी लगता है। ऐसा बच्चों मे कैलसियम की कमी के कारण होता है। जिसका इलाज सप्लीमेंट देकर किया जाता है। दाँत मसूड़ों मे धसा होता है। जिससे मसूड़ों तथा दाँत दोनो की सुरक्षा आवश्यक होता है। दाँत के साफ-सफाई के साथ-साथ मसूड़ो का साफ-सफाई भी जरूरी होता है। सफाई के लिए प्राकृतिक तथा कृत्रिम दोनो तरीके का इस्तेमाल किया जाता है।


clean teeth
Must clean teeth


  • दाँत कि सफाई समय से सुबह और शाम करना चाहिए।


साफ दॉत
दॉत को साफ रखें

बच्चो के लिए

  • दाँत को सफई

Healthy Teeth Tips

Our teeth are strong and capable of eating all things according to time and age. Slowly it gets affected and ultimately painful. Smell of mouth is changed. Facial expression is changed. Mentally you will feel anxiety that is seen on your reacting behavior. So this is best one to make your teeth healthy. What can you do to make your teeth healthy? There are many product and medicine are in market that you use at your daily services. Ultimately you will affect on carries of teeth which is painful. Here I am giving tips which helps to utilize your product and get benefited.


    • At tender age

Be careful to take cold and hot things at a time.

      Sweaty matter in night.

  • At washing age
    You follow above rule.
    Wash your mouth daily
    Best one is to wash morning and night
    Change your brush time to time
    Choose you brush which is well suitable.
    You can choose woody material
  • Adult
    You follow above rule
    Mouth washing technique should be proper
    Choose you pest and brush in proper way.
    You did not use any other use brush.
    If you use brush, you get wetted your brush
    Move your brush in the direction of teeth.
    Move your brush on front and inner with upper of teeth.
    You massage your gum slowly in whole mouth
  • Old
    Teeth make fall and some is in tender order
    You also wash these teeth carefully
    Gum should be wash regularly to avoid infection
    Avoid hard part to it
    If you use artificial teeth you wash regularly
    Opening teeth is must wash by open it.
    Precaution should be made for injury at washing
    You did not use hard particles object that may harm your gum and teeth

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August 14, 2018