फेफड़े स्वास्थ्य दिवस  ( Lung Health day )

फेफड़ा हमारे शरीर को अक्सिजन प्रदान करने वाले सबसे महत्वपुर्ण अंग है। इसके बिना ज्यादा देर तक जिंदा रहना मुश्किल है। हवा के रुप मे ऑक्सीजन लेते है और कार्वनडाईऑक्साईड छोड़ते है। यह क्रिया प्रति मिनट मे 10-12 बार चलती रहती है। इसकी निरंतरता ही जीवन को बनाये रखने मे सक्षम है। हमारा फेफड़ा स्वस्थ्य रहे इसके लिए जरुरी है कि स्वच्छ हवा का संचार हमारे अंदर होता रहे। स्वच्छ हवा के लिए हमे जरुर है कि हमारा बातावरण भी स्वच्छ है। मानव की बढ़ती जरुरत और गलाकट प्रतियोगिता ने साऱा खेल बिगार दिया है। सांस लेने वाली हवा ही बढ़ती प्रदुशीत क्षमता ने फेफड़े को बिमार बना दिया है।

बीमार फेफड़े को स्वस्थ्य बनाये रखने की हमारी चुनौती बढ़ गई है। इसके लिए हमे सतर्क रहने की जरुरत है जिससे की समय के साथ होने वाली बीमारी का इलाज कराकर फेफड़ो को सही रखे। जब तक सांस की उत्तम कोटी की व्यवस्था है तभी तक हमारा दिमाग भी अच्छा काम करेगा क्योकी हमारे दिमाग को सोचने और दैनिक क्रिया करने के लिए ज्यादा ऑक्सीजन चाहिए जो सांस से ही मिलेगा।

लापरवारी और व्यस्तता तथा जानकारी के आभाव मे होने वाले बीमारी को साधने की जरुरत है जिससे की समय से इलाज हो और उसका समाधान सही से हो जाय। बच्चो की बीमारी मे न्यूमोनिया प्रमुख जो फेफड़ो को ज्याद नुकसान पहुँचाता है। वही व्यस्क मे फेफड़े का कैंसर तेजी से बढ़ रहा है। इसके कई करण है लेकिन हमारी सतर्कता ही हमारा बचाव है।

लेखक एव प्रेषकः अमर नाथ साहु

संबंधित लेक को जरुर पढ़ेः

• बीमारी होते ही प्रथम उपचार के रुप मे संयम को जरुर लागु करे।
• अंग दान से किसी को लाभ होता है तो उसको नया जीवन मिलता है।